高血壓腎病應(yīng)該從以下幾個方面,進行注意。
第一,碳水化合物,保證碳水化合物的攝入,以補充人體所需要的熱量,例如米飯、粥、面、葛粉、湯,軟豆類食物,一般是維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。不宜進食脂肪類食物太多,以免引起血脂高,加快動脈硬化。
第二,低鹽飲食,高血壓腎病患者應(yīng)該每天吃鹽應(yīng)該嚴(yán)格限制在二到五克,也就是大約一勺的量,并且食鹽量還應(yīng)該減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,大約三毫升的醬油相當(dāng)于一克鹽,應(yīng)盡量少吃一些皮蛋、蛤貝類、腌制食品、皮蛋、豆腐乳、咸菜、咸肉的食物里面含鹽也是比較多。
第三,可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c茶,茶多酚對人體脂肪代謝有著重要的作用,除了消炎殺菌還可以軟化血管,長期不斷的高血壓容易導(dǎo)致腎病,腎病會引起腎衰竭。
第四,低蛋白飲食,蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素,如果蛋白質(zhì)攝入過高就會增加腎臟的負(fù)擔(dān),所以高血壓腎病患者應(yīng)該減少,植物蛋白的攝入總量。
第五,多吃一些含纖維素比較高的食物,維生素比較高的食物,對人體是比較有好處。