?陽虛便秘多表現(xiàn)為大便干或不干,排除困難,面色黃白,四肢不溫或腰膝酸冷,舌多表現(xiàn)為白色,治法主要是溫陽通便來調(diào)理。
平時需要注意飲食的調(diào)理,合理膳食以清淡為主,多吃粗纖維的食物及香蕉西瓜,水多的水果,忌辛辣油膩刺激性的食物。平時也需要保持心情的舒暢,加強身體鍛煉,特別是腹肌的訓練,都有利于胃腸功能的改善,平時可以選擇肉蓯蓉,水仙飲茶來調(diào)理陽虛便秘。
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