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心腦血管疾病吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

心腦血管疾病吃什么食物好:

一、南瓜,南瓜中含有大量的淀粉,人們可以用它替代一部分主食,也可以適當?shù)募尤胍恍┦卟?,南瓜中含有豐富的膳食纖維,能夠促進人體消化和吸收,有效排除有害物質(zhì),對人體發(fā)揮積極的作用,對于心腦血管疾病的患者有一定的作用。

二、木耳,木耳中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),心血管疾病的患者多吃些木耳,木耳有減少血液凝塊的作用,預防血栓等疾病的發(fā)生,軟化血管,對預防心臟病有很好的作用。

三、香蕉,香蕉是我們比較常見的一種水果,它的營養(yǎng)價值非常高,適當?shù)氖秤孟憬恫粌H能夠加快人體新陳代謝,而且還能有效降低人體膽固醇的含量,在一定程度上還能夠抑制血糖的升高,有利于心腦血管疾病的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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