有人說(shuō)韭菜是發(fā)物,不適合受傷的人吃,實(shí)際上這種說(shuō)法是不科學(xué)的,不可取的。
實(shí)際上骨折后飲食并沒(méi)有嚴(yán)重的禁忌。
但是對(duì)于骨折早期,飲食方面還是建議吃一些容易消化,開胃清淡的食物,容易被身體所吸收的食物。等過(guò)兩周身體恢復(fù)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,就可以吃韭菜,因?yàn)榫虏说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是挺高的,而且能夠活血散瘀,骨折病人吃韭菜還可以預(yù)防感染,能夠消腫。
韭菜還有很多的粗纖維,吃多了會(huì)引起腸道消化不良。