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首先需要說明一下引起筋肌膜炎的原因，主要還是由于過度的勞累，外傷或者受涼等原因，引起的肌筋膜無菌性炎癥，表現(xiàn)為疼痛的癥狀。。

如果是后期積極注意休息保護(hù)，我認(rèn)為通過積極的治療還是可以治好的，完全恢復(fù)正常沒有問題。對于這種情況的治療還是要以休息為主，因為本身就是由于勞累或者受涼的原因才引起的癥狀。所以說，休息是至關(guān)重要的，千萬不能受涼，堅持每天用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，再就是可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，和活血化瘀藥物，來改善由于筋肌膜炎引起的疼痛癥狀，再就是也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電都可以，一般通過上面這些正規(guī)的治療辦法，對于筋肌膜炎治好是沒有問題的。