咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,那么食療的方法也就不同。在這里有一個簡單的區(qū)分方法,就是觀察舌苔,如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明痰中咳嗽的痰也比較稀并兼有鼻塞流鼻涕等癥狀,這時就應該吃一些溫熱化痰止咳的食品。
如果說舌苔是黃的,紅的,則是風熱咳嗽,說明內熱較大,咳嗽的痰黃稠不易咳出,并且伴有咽痛。這時應該吃一些清肺化痰止咳的食物,內傷咳嗽多為久咳反復發(fā)作的咳嗽,應該多吃一些調理脾胃、補腎補肺氣的食物。
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,那么食療的方法也就不同。在這里有一個簡單的區(qū)分方法,就是觀察舌苔,如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明痰中咳嗽的痰也比較稀并兼有鼻塞流鼻涕等癥狀,這時就應該吃一些溫熱化痰止咳的食品。
如果說舌苔是黃的,紅的,則是風熱咳嗽,說明內熱較大,咳嗽的痰黃稠不易咳出,并且伴有咽痛。這時應該吃一些清肺化痰止咳的食物,內傷咳嗽多為久咳反復發(fā)作的咳嗽,應該多吃一些調理脾胃、補腎補肺氣的食物。
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