腰痛的患者首先應(yīng)注意自己的腰痛是什么時候發(fā)生的，有無扭傷外史，腰部有沒有著涼的情況。更重要的是不要麻痹大意，必要時要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，到醫(yī)院后需要講清楚要痛的部位和性質(zhì)，是鈍痛、酸痛還是刺痛、放射痛，還要注意以前有無類似腰痛的發(fā)作史。
醫(yī)生會根據(jù)患者的病史做一些必要的物理檢查，以便查清腰痛的原因，若是懷疑腰椎有病或腰間盤突出的癥狀，就需要做x線檢查，有時還需要做ct或者核磁共振做進(jìn)一步的檢查。
腰痛要注意些什么？
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-13 2740次
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01:11
羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-07 3677次
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01:18
陳俊琦
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-09-14 19398次
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腰痛要注意些什么腰痛的時候，患者最好是嚴(yán)格的臥硬板床休息，嚴(yán)格臥硬板床休息，可以減輕腰部的壓力，也可以促進(jìn)腰部肌肉的放松以及促進(jìn)腰痛的情況緩解。如果患者必須下床活動，最好是適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷣肀Ｗo(hù)一下腰部，但是建議患者不要長時間的彎腰負(fù)重活動，也不要長時間的久坐，久站，并且一定要注意局部的防寒保暖。當(dāng)患者腰痛的情況不是特別明顯的時候，還需要及時的進(jìn)行一些功能的鍛煉，可以選擇五點支撐的鍛煉，選擇三點支撐的鍛煉，游泳等一類的鍛煉。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-03-26 1170次
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腰痛要注意什么如果患者有腰痛，建議一定要先去就診，排除掉一些內(nèi)科疾病，比如腎臟方面的疾病、泌尿系統(tǒng)的感染或者一些婦科病。還有一些急需要手術(shù)干預(yù)的疾病，如嚴(yán)重的腰椎間盤突出或者腰部的峽部裂。排除了這些疾病，腰痛最常見的就是急性的腰扭傷、腰肌勞損，還有腰背肌筋膜炎這類的軟組織的疾病。這類疾病在生活和工作上需要注意，如果有腰痛，一定要睡硬板床。所謂硬板床就是硬木板，上面鋪比較薄的被褥。起床后一定要佩戴腰圍。然后在工作的過程中，一定不要長時間的坐立，俗話說站著不嫌腰疼，是有道理。如果有腰疼的疾病，一定不要長期久坐或者是開車。如果想休息，就站起來走一走或者俯臥、仰臥在床上休息。在飲食上注意盡量不要飲酒，同時要保持飲食的清淡，少吃辛辣油膩的食物，保持作息的規(guī)律。最后，當(dāng)這些癥狀有所緩解的時候，建議做一些運動，比如瑜伽、八段錦、五禽戲之類，這些運動大部分都有拉伸的效果，可以鍛煉腰背肌的肌肉力量。力量上來以后，腰痛的癥狀會有明顯的緩解。另外，一些針灸，推拿的理療，也是有明顯的幫助的。語音時長 2:28”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-31 5870次
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-12 401次
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 1701次
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-27 886次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-08 0次
