男性陰莖勃起的大小完全是看海綿體的充血量,所以,如果要讓陰莖增大,最簡(jiǎn)單的方法是訓(xùn)練陰莖勃起,讓陰莖的局部充血量增加,原理就像練健美的人一樣,肌肉經(jīng)常鍛煉,而越變?cè)酱謮选?/p>
練習(xí)的方式是每天利用洗澡和有時(shí)間用手輕輕按摩陰莖,等它充血勃起后,沒(méi)有任何刺激下盡量讓它保持硬挺和勃起,用力收縮肛門,可以讓陰精的充血量持久一點(diǎn)或在勃起的時(shí)間,做上下跳躍或左右轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng),記得絕對(duì)不能把持不住而自慰。
持之以恒,久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯,如果想藥物效果更明顯,每天再多做一些仰臥起坐。