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預(yù)防支氣管哮喘，避免誘發(fā)因素，支氣管哮喘的發(fā)作與致敏源有著密切的關(guān)系，發(fā)作過后應(yīng)細(xì)心尋找分析誘發(fā)因素，并盡可能加以避免。

體育鍛煉：許多支氣管哮喘病人，由于擔(dān)心受涼后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降反而發(fā)病增多，其實(shí)體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)剡x擇運(yùn)動方式，例如每天堅持慢跑、打太極拳等。

呼吸調(diào)整：經(jīng)常唱歌，做呼吸操吸入負(fù)氧離子。飲食調(diào)養(yǎng)：忌煙，忌過咸食物，多吃高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力，消化功能不好的人，要少吃多餐，多吃含有維生素A、維生素C的食物及鈣質(zhì)的食物，根據(jù)平時、平日身體狀況，有針對性地選擇食品等。