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醫(yī)生主講實錄

孕婦腹瀉通常處理方式是給予孕婦適當?shù)难a液,來補充孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子。孕婦可以吃以下食物有助于緩解腹瀉:

1、每天至少食用一種富含維生素C的食物,其中包括葡萄,草莓,蜂蜜,青椒等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括深綠色的蔬菜,豆類。懷孕的婦女每天需要四百微克葉酸來防止嬰兒先天性缺陷。

3、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品,這種做法可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。

4、隔天食用至少一種富含維生素A的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,橄欖,哈密瓜等。

5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激性的食物或者是生冷油膩的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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