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人們研究發(fā)現(xiàn)，色彩能影響人的心理和情緒，如紅色使人熱情、活潑，綠色使人感到輕松、寧?kù)o、嫻雅黃色使人感到溫暖和諧，藍(lán)色使人冷靜、深沉白色使人感覺(jué)明快純凈，黑色使人感到深沉、壓抑。

顏色的效應(yīng)不僅可以通過(guò)視覺(jué)直接感受，還可以通過(guò)想象而獲得健康人能通過(guò)發(fā)脾氣、爭(zhēng)吵，或通過(guò)一些積極的活動(dòng)，使自己的內(nèi)心壓力、煩惱有效地得以排解和發(fā)泄，從而遵免了心理障礙和精神異常，而神經(jīng)官能癥病人往往缺乏這種能力，他們都有著明顯的焦慮、煩惱、壓抑和精神緊張等異常情緒。

所以，顏色想象療法就是利用顏色的效應(yīng)，引導(dǎo)病人展開(kāi)顏色想象活動(dòng)，調(diào)整其心理狀態(tài)，使其緊張、焦慮的心情和身體松弛下來(lái)，使其能從被動(dòng)應(yīng)付變?yōu)橹鲃?dòng)調(diào)節(jié)和控制，擺脫壓抑、焦慮、煩躁及恐懼等異常情緒，達(dá)到治療目的。