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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 2689次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 5793次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病可以吃一些大蒜，大蒜是辛辣腥味，能夠解滯氣、暖脾胃，大蒜當(dāng)中還有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會(huì)產(chǎn)生蒜素，具有殺菌效力。大蒜當(dāng)中所含有的生物堿具有降低血糖的成分，能夠增加胰島素的功能，更重要的是它對于正常的血糖值是沒有影響的，建議大家可以適當(dāng)?shù)某源笏?。另外，糖尿病患者也非常適合吃洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多吃有利于擴(kuò)張血管而防止動(dòng)脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥有預(yù)防的作用，而且洋蔥還能夠降低血脂，降低血液粘稠度，改善動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常吃可以預(yù)防糖尿病，心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。另外糖尿病患者還可以適當(dāng)?shù)某匀n苣，萵苣含有比較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常吃對于防治糖尿病有所幫助，另外也可以適當(dāng)?shù)某钥喙希喙嫌兄参镆葝u素之稱，苦瓜當(dāng)中所含有的苦瓜皂苷不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用，像糖尿病患者也可以適當(dāng)吃南瓜、黃瓜，都是可以的。
  語音時(shí)長 01:39”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-07-29 27922次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病患者應(yīng)該做到低鹽低糖，低脂肪飲食，首先應(yīng)該注意控制飲食才能夠調(diào)理好糖尿病的癥狀。有糖尿病患者平時(shí)可以適量的吃一些粗糧，或者是雜糧可以吃全麥面的饅頭，或者是全麥面的面包。另外在食物當(dāng)中每頓飯應(yīng)該適量的加一些新鮮的蔬菜，特別是可以適量的吃一些綠色的蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜里面含糖量低，甚至有一些蔬菜根本就不含有糖分，盡量少吃主食，特別是面粉和大米，里面含糖量是比較高的，如果吃得太多的話，會(huì)導(dǎo)致糖尿病的癥狀加重。平時(shí)也可以適量的吃一些豬肝瘦肉，或者是無糖奶粉，蛋黃之類的增強(qiáng)營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-08 5916次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病病人建議少吃精細(xì)的主食，米飯和饅頭要少吃的，可以吃一些燕麥，或者是蕎麥面，玉米面。還要多吃一些新鮮的維生素，含量比較高的蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜，豆角和蕓豆，油炸食品是絕對禁止吃的，肥肉和動(dòng)物的皮也是盡量不要吃。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 2303次

• 糖尿病早餐吃什么好
  糖尿病人早餐多吃粗糧做的饅頭，比如蕎麥面，燕麥片，小米面，黃豆面，蔬菜和肉蛋奶都可以食用，一定要控制飲食總熱量的攝入。患者不要吸煙，不要喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，飲食要做的清淡有營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體，保持身心健康。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2901次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的時(shí)候應(yīng)該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物?？梢猿砸恍┎缓堑呐Ｄ袒蛘叨?jié){，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆?jié){的時(shí)候注意不要喝加糖的。平時(shí)也可以在早餐的時(shí)候適量的腌點(diǎn)小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 265次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢?yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會(huì)比較好一些。當(dāng)然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動(dòng)物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 285次