首先日常生活中,需要避免過度的勞累、精神緊張、保證充足的睡眠、冬天避免寒冷的刺激,要及時控制與心絞痛發(fā)作有關的疾病,比如高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢等疾病。
適度的活動與充分的休息相當重要,平時最好的活動是散步、慢跑、打太極拳,如果活動中有心跳過速或者呼吸困難,需要立即停止活動,飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇,少量多餐,多食蔬菜、水果等粗纖維的食物,保持大便的通暢,禁煙、限酒、忌濃茶咖啡,根據(jù)醫(yī)生制定的院外治療方案,按時服藥,不能擅自減量、停藥,每月門診復查一次。
首先日常生活中,需要避免過度的勞累、精神緊張、保證充足的睡眠、冬天避免寒冷的刺激,要及時控制與心絞痛發(fā)作有關的疾病,比如高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢等疾病。
適度的活動與充分的休息相當重要,平時最好的活動是散步、慢跑、打太極拳,如果活動中有心跳過速或者呼吸困難,需要立即停止活動,飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇,少量多餐,多食蔬菜、水果等粗纖維的食物,保持大便的通暢,禁煙、限酒、忌濃茶咖啡,根據(jù)醫(yī)生制定的院外治療方案,按時服藥,不能擅自減量、停藥,每月門診復查一次。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測