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醫(yī)生主講實(shí)錄

世界衛(wèi)生組織通過一個(gè)冠心病調(diào)查,發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象,就是法國人的膳食結(jié)構(gòu)跟美國人差不多,但法國人的心臟病死亡率是美國人的三分之一還不到,法國是世界上冠心病死亡率最低的國家。進(jìn)一步追蹤研究發(fā)現(xiàn),法國人有一個(gè)習(xí)慣就是喜歡喝紅葡萄酒,葡萄酒消費(fèi)名列世界前茅,紅葡萄酒可以提高血液中高密度脂蛋白含量,促進(jìn)脂肪代謝,減少動(dòng)脈硬化。但是飲用量不能太多,按中國人的標(biāo)準(zhǔn),每天五十到一百毫升為宜,每頓可以少喝點(diǎn),每天喝一到兩次,總量要控制,喝少量酒,可以減少動(dòng)脈硬化。

中醫(yī)認(rèn)為,少量飲酒可以活血化瘀,還可以改善食欲,黃酒、白葡萄酒同樣有效。白酒要少喝,一天只能喝25毫升,啤酒可以喝約三百毫升,喝酒千萬不能過多,過多害處無窮,少量的酒是健康的朋友,過量的酒就是罪魁禍?zhǔn)琢恕?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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