從穩(wěn)定規(guī)律的生活中體會(huì)生活自身的樂(lè)趣，不要強(qiáng)壓怒氣。對(duì)人對(duì)事要寬宏大度，對(duì)待他人的態(tài)度要因人而異，不要老是將自己的生活與他人的生活比較，不掩飾自己的失敗。
適當(dāng)參加體育鍛煉如騎車(chē)，慢跑，游泳等等，有研究表明每天鍛煉半小時(shí)即可改善軀體健康，使人的精神更健康，找一位知心朋友傾訴心中的抑郁情緒。
如何開(kāi)導(dǎo)患有憂(yōu)郁癥的人呢？
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-05-04 11216次
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00:53
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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01:14
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 8634次
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-05-10 601次
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徐曉靜
主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院
2019-01-04 2601次
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如何開(kāi)導(dǎo)患有憂(yōu)郁癥的人呢？從穩(wěn)定規(guī)律的生活中體會(huì)生活自身的樂(lè)趣，不要強(qiáng)壓怒氣。對(duì)人對(duì)事要寬宏大度，對(duì)待他人的態(tài)度要因人而異，不要老是將自己的生活與他人的生活比較，不掩飾自己的失敗。適當(dāng)參加體育鍛煉如騎車(chē)，慢跑，游泳等等，有研究表明每天鍛煉半小時(shí)即可改善軀體健康，使人的精神更健康，找一位知心朋友傾訴心中的抑郁情緒。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 187次
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狂燥憂(yōu)郁癥憂(yōu)郁癥患者通常都是長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力以及情緒的不穩(wěn)定導(dǎo)致的，嚴(yán)重的憂(yōu)郁癥癥狀也是會(huì)更加厲害的。。憂(yōu)郁癥是由腦過(guò)度，壓力和體力消耗引起的身體疾病引起的神經(jīng)癥的癥狀。憂(yōu)郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，可由多種原因引起。主要臨床特征的特征是持久的低情緒。情緒低落，極度憂(yōu)慮。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)自殺念頭和行為
陸偉恒
副主任醫(yī)師東莞市第三人民醫(yī)院
2018-11-27 2081次
