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• 肥胖病有哪些飲食治療方法

  對于肥胖癥的患者，我們知道要嚴格控制飲食，才能使患者得到非常良好的治療，飲食控制是基礎(chǔ)治療。飲食控制通常要求患者清淡飲食、少油、少鹽，按標(biāo)準的熱量的攝入，來控制飲食的攝入。通常輕體力活動，每公斤體重25~30千卡每天；中等體力活動，30~35千卡每公斤體重；重體力活動，35~40千卡每公斤體重。這樣才能得到良好的體重控制，體重才得以恢復(fù)。

  

  01:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2247次

• 脂肪肝病人飲食注意事項有哪些

  脂肪肝的病人飲食上要注意以下幾個方面：第一，每日三餐要定時定量，粗細搭配；第二，低鹽、低糖飲食，減少鹽和糖的攝入，以免引起高血壓、高血脂和肥胖；第三，要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白，多食含有不飽和脂肪酸的白肉，如雞肉、魚肉等，可適當(dāng)?shù)难a充植物蛋白；第四，要多喝水，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟的沉積；第五，要忌酒，因為酒可以引起肝臟的脂肪變性。第六，脂肪肝的病人還要忌生冷、辛辣的食物。脂肪肝的病人需要重視病情，否則脂肪肝會進展到肝炎、肝纖維化、肝硬化等，甚至?xí)M展為肝癌。

  

  01:30
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-03 2036次

• 肥胖病人日常生活中有哪些注意事項？
  ?一、改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣，鼓勵多運動，堅持體育鍛煉，婦女在懷孕期小孩出生后一歲至青春期，避免過度進食，提高對引發(fā)肥胖的危險因素，危險人群的識別，給予醫(yī)療監(jiān)督，減少肥胖癥的發(fā)生。第二、長期減肥易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，必須順應(yīng)機體自身特點，要做到既減肥又不傷身，要因人因地制宜，選擇適宜的運動方式和方法。第三、改變不良飲食生活習(xí)慣，建立健康的生活習(xí)慣，積極預(yù)防及控制，肥胖癥的發(fā)生發(fā)展，提高生活質(zhì)量。第四，出院后繼續(xù)康復(fù)運動，病人要認識到運動減肥的重要性，要持之以恒，肥胖病人堅持體育鍛煉，是有效的手段，可以改善心臟功能，促進心臟側(cè)支循環(huán)的形成和發(fā)生，按時服藥治療自身疾病，比如高血壓，高血糖，高血脂等，不能盲目應(yīng)用藥物減肥，不利于身體健康。
  語音時長 1:41”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 2521次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三餐，每餐減去五十到一百克，這樣逐步將主食控制在二百到二百五十克左右，細嚼慢咽，吃七八分飽就可以了。第三、要適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)是人體組織的主要組成成分，為保護體內(nèi)組織器官的蛋白質(zhì)不被消耗，維持正常的生理功能，食物中的蛋白質(zhì)要充分一些，每次要適當(dāng)?shù)奶岣?。要食用含蛋白質(zhì)高而脂肪少的肉類食品，像魚、蝦、雞肉、牛肉、兔肉等，它們所含的熱量比豬肉低三到六倍，少油的豆制品也是很好的食品，而且對降低血脂有好處。第四、脂肪的攝入過多，也是能量過高的原因之一，因此要嚴格的限制動物脂肪的攝入，要用植物油來烹調(diào)，但又在規(guī)定的數(shù)量之內(nèi)，不能食含脂肪高的食物，像黃油、奶油、花生、核桃、油煎、油炸的食物，如果減肥后體重恢復(fù)以后也要節(jié)制。第五，高脂血癥的患者，更應(yīng)該限制含膽固醇高的食物，像動物的內(nèi)臟等，要改變烹飪的方法，多用蒸、煮、燉、熬、拌的烹調(diào)方法，清淡為主，多食用新鮮的蔬菜、水果和藻類的食品。第六，再有改變不了的飲食習(xí)慣，對于胖人一日不飲應(yīng)少于三餐，要定時、定量的吃飯，睡前吃點心，這樣的習(xí)慣要減少，并且要限酒。
  語音時長 2:52”
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4365次

• 肥胖患者的飲食注意事項有哪些
  病情分析：避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物。多吃蔬菜，清淡飲食為主，同時需要增加運動，提倡大量的有氧運動為主，盡量不要吃煎炸食物。意見建議：肥胖是多種疾病的危險因素，比如高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病等?？刂骑嬍车耐瑫r，大量運動可以有效的減輕體重。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-24 1102次

• 肺心病人飲食注意事項有哪些
  通常在臨床上，肺心病病人飲食注意事項包括以下幾個方面。通?？梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，提高免疫力。盡量補充一些新鮮的水果蔬菜。但是對水分和鈉鹽的攝入需要嚴格限制。同時可以多吃一些富含鉀的蔬菜和水果。這個對心臟有很大的好處。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2018-11-29 1302次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 299次