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妙手醫(yī)生精選

食道癌如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

食道癌的預(yù)防,不可暴飲暴食,大家都知道暴飲暴食是極為不好的,那樣做的后遺癥很多,大家理應(yīng)杜絕。以免食道癌不約而至,少食生冷食物,為了自身食道和腸胃的健康。大家對(duì)于生冷食物的進(jìn)食,應(yīng)敬而遠(yuǎn)之不可想吃什么便吃什么,俗話說得好病從口入,因此預(yù)防食道癌口開始。

多吃蔬菜瓜果,蔬菜瓜果富含豐富的礦物質(zhì)和維生素,這樣不僅會(huì)保證微量元素的充足,也能夠補(bǔ)充人體所需的維生素,對(duì)防癌有很重要的意義。發(fā)霉的食物不吃,若發(fā)現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)物質(zhì),應(yīng)盡快處理妥當(dāng),一些人會(huì)吃一些發(fā)霉變質(zhì)的食物。但這些食物中所含有的霉菌不僅本身,人們的身體有害,最主要的是它會(huì)加亞硝胺類物質(zhì)進(jìn)行還原,生成高致癌物質(zhì),誘發(fā)癌癥的發(fā)生。預(yù)防食道癌從口開始,大家為了全面的攝取營養(yǎng)不可偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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