?人們到了陌生的生活環(huán)境,就要求神經(jīng)系統(tǒng)以新的活動方式來適應(yīng)新的環(huán)境。例如遷居到一個生活風(fēng)俗習(xí)慣不大相同的地區(qū)居住,或調(diào)到一個完全陌生的地方學(xué)習(xí)和工作,都會有一個對斷環(huán)境適應(yīng)的過程。
一個人的適應(yīng)能力隨年齡、神經(jīng)類型、性格、體質(zhì)的不同而差異甚大。適應(yīng)上發(fā)生困難,會增加神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),故有時也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。比如面臨是非顛倒、真假難分的客觀環(huán)境,常會使人迷茫律,左右為難。對此,有的人可應(yīng)付自如,泰然處之,有的人卻無所適從,出現(xiàn)煩惱苦悶、頭昏腦脹、心悸、失眠等神經(jīng)衰弱的癥狀。
不良的環(huán)境,如噪音、污染及人際關(guān)系緊張等,雖也可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生,但更與一個人的適應(yīng)能力密切相關(guān),適應(yīng)能力越差,神經(jīng)衰弱的發(fā)生率就越高。