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首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于肌肉勞損引起的原因，主要由于過(guò)度勞累使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起局部肌肉酸痛的癥狀，這就是所謂的肌肉勞損。

一般針對(duì)于病人的癥狀主要還是以緩解疼痛為主，促進(jìn)肌酸激酶的吸收，我認(rèn)為可以外用活血化瘀的膏藥，來(lái)改善疼痛的癥狀就可以了。但是有一點(diǎn)需要注意，有的病人可能由于皮膚比較敏感，對(duì)膏藥會(huì)引起過(guò)敏的情況，對(duì)于這樣的病人是絕對(duì)不可以外用活血化瘀的膏藥的，可以說(shuō)只要對(duì)膏藥不過(guò)敏就可以外用活血化瘀的膏藥，來(lái)改善腰肌或者是肌肉勞損的情況。

另外對(duì)于肌肉勞損的病人還要以休息為主，千萬(wàn)不能再次受涼勞累，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下或者是配合按摩，一般肌肉勞損還是很快就會(huì)得到改善的。