行為療法治療神經(jīng)癥性陽痿的方法較多,這里介紹通過性感集中的練習方法進行治療的簡要步驟。
一,放松練習:通過全身肌肉放松達到精神松弛,解除因焦慮對性活動的抑制。先按頭、頸、胸、背、腹、腰、上肢、肩、下肢、骨盆等順序收縮肌肉30-50秒,然后放松1-2分鐘,每日練習1~2次,共2日。期間要抑制任何性活動,禁止性交。
二,非性器官的肉體及情感交流:病人夫妻雙方赤裸全身,并臥床頭,相互親吻、擁抱和撫摸,并輔以溫柔體貼的語言,充分體驗由此帶來的快感。撫摸時要注意避開性器官,不要引起性高潮,也不要試圖性交。此期2~3日。
三,觸摸性器官和進行性交:夫妻雙方相互撫摸性敏感區(qū),體驗欣快感,但不要引起射精,暫不進行性交,如此練習2~3日。當勃起堅硬且能持久時可進行試探性性交,可采用女上位,由女方掌握節(jié)奏,當雙方均能達到性高潮后,可采用雙方喜歡的方式進行性交,形成新的性行為模式。