先要問一下落枕的輕重，如果落枕不是很重，只是有些不舒服的話，頸部注意保暖。晚上睡覺最好是掌握枕頭的高度不要太高，在4-5公分左右就可以。也可以將枕頭墊在頸椎下面。
如果想好得快一點可以貼膏藥或者是抹扶他林軟膏，或者用熱水袋熱敷，如果比較重痛的比較厲害的話，頭暈腦脹、無精打采或者大半個身子都動彈不得，那就趕快去正規(guī)?？漆t(yī)院。目前能使落枕恢復最快的方法就是正骨推拿的按摩。
落枕后要注意什么
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 脊柱外科
2018-05-02 9211次
為你推薦
-
做了宮腔鏡后要注意什么宮腔鏡主要就是通過一個光源，然后通過一個鏡子經(jīng)過陰道、宮頸進入到宮腔，觀察宮腔的大小、形狀、形態(tài)，以及雙側(cè)輸卵管的開口，了解子宮內(nèi)膜的情況?？醋訉m內(nèi)膜有沒有病變，有沒有贅生物，有沒有粘連，有沒有異常的肌瘤、凸起這些東西。所以我們盡量的放心，宮腔鏡檢查沒有什么痛苦也沒有什么危害。
01:06
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-05 3674次
-
腎切除后飲食要注意什么腎切除后飲食要注意，不要暴飲暴食、喝酒、抽煙等等，還要滿足足夠的飲水量。腎臟是一個重要的排毒器官，產(chǎn)生的代謝廢物大部分是要通過腎臟排泄出去的。腎臟有很多的儲備功能，一側(cè)腎切了對患者的大部分的健康狀況是沒有任何影響的。但是患者做了一側(cè)腎切除以后，代謝完全靠另外一側(cè)腎，所以就不能再給另外一側(cè)腎臟加重過分的負擔。所謂的過分的負擔就是不健康的生活方式，如暴飲暴食、喝酒、抽煙等等。這都是對另外一側(cè)腎臟是有損害的，還有濫用藥品西藥、中藥，都是對存下來的那側(cè)腎臟是有很大打擊的。所以一定要注意，還要滿足足夠的飲水量。
02:18
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 7163次
-
人流后要注意什么人工流產(chǎn)之后要注意以下幾點:第一，就是要保持外陰清潔，每天用清水或者是10%的潔爾陰清洗外陰兩次，避免病原菌的感染。第二，要勤換衛(wèi)生巾。第三，要注意一個月都不可以有性生活。第四，洗澡的時候一個月之內(nèi)只能是洗淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當中而引起感染。第五，人工流產(chǎn)之后，如果陰道還有流血的時候，不可以吃人參，鹿茸，紅棗，還有阿膠，以免引起陰道流血增多。第六，術后第十天一定要去醫(yī)院做相應的檢查，主要是排除人流不全的可能性，另外也要了解，人流之后子宮復舊是否正常。語音時長 01:12”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-02-15 13128次
-
拔牙后要注意什么拔牙后醫(yī)生會給大家一個醫(yī)囑，也就是常規(guī)的拔牙后的注意事項，大致的內(nèi)容包括：一，在拔牙創(chuàng)的位置咬一個無菌棉球，一般要咬30分鐘到40分鐘之后吐掉，這是為了用來止血，24小時之內(nèi)不能刷牙和漱口，一旦24小時之內(nèi)刷牙漱口了，就很容易弄掉拔牙創(chuàng)內(nèi)的血凝塊，這樣就會造成拔牙創(chuàng)的感染。二，吃東西一定要用對側(cè)來咀嚼食物，一般要吃一些溫涼的東西，不要用拔牙的一側(cè)來咀嚼食物，吐口水的時候，有的時候會有血絲的存在，這是正常的，只要不大量的出血就沒有問題，一般拔牙創(chuàng)會在三個月之后長平，長平之后就可以鑲牙了。所以，拔完牙主要就是預防感染，24小時之后可以用一些局部的藥物，比如噴霧劑，像開喉劍噴霧劑、口腔炎噴霧劑，也可以用一些漱口水，比如替硝唑溶液、洗必泰溶液、康復新液等等，這樣主要就是為了預防拔牙創(chuàng)的感染。所以，拔了牙之后一定要保持好口腔的衛(wèi)生，有什么不適的感覺，一定要及時的到醫(yī)院來復診。語音時長 1:36”
臧磊
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2019-02-18 11322次
-
通水后要注意什么病情分析：輸卵管通水要在月經(jīng)后的3~7天進行，術后兩周之內(nèi)不要洗澡，禁止性生活，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，積極抗炎治療，最好是輸液治療，使用頭孢類藥物，連續(xù)用藥一周，防止感染。意見建議：多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一周后去醫(yī)院復查，如果恢復的比較好，在下個月的排卵期同房備孕。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-24 2904次
-
刮宮后要注意什么病情分析：刮宮后與做一次人流售后保養(yǎng)大致相同，因為子宮內(nèi)膜都會受到損傷。在恢復期間要注意適當?shù)男菹?，避免重體力勞動，同時要注意不能使用冷水，飲食上最好忌食辛辣刺激的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。意見建議：一個月內(nèi)要禁止性生活，不能洗盆浴，注意外陰清潔，每天可使用溫開水清洗外陰，但不能清洗陰道。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-05-07 2102次
-
上環(huán)后要注意什么上環(huán)臨床上指放置宮內(nèi)節(jié)育器，放置宮內(nèi)節(jié)育器后通常要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、避免同房、定期體檢等。1、注意休息：放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種常見的避孕方法，屬于宮腔操作，放置后子宮頸口處于松弛狀態(tài)，要以多休息為主，以免出現(xiàn)脫落、移位等現(xiàn)象。2、飲食：飲食上也要以清淡有營養(yǎng)為主，可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-10 0次
-
清宮后要注意什么清宮后一般是指清宮術后，清宮術后通常需要注意衛(wèi)生、加強飲食、注意休息、定期復查等，建議積極配合。1、注意衛(wèi)生：當做完清宮術后，建議保持外陰部清潔衛(wèi)生，需要每天晚上使用溫水對外陰清洗，盡量穿著寬松以及透氣性較好的內(nèi)褲，清洗后的內(nèi)褲還需要在日光下暴曬。2、加強飲食：做完手術后，患者的抵抗力會持續(xù)下降，所
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-02 0次
