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• 快走時(shí)心率多少正常

  一般情況下指的心率是指靜息的心率，就是每分鐘60~100次。在活動(dòng)以后心率肯定是要增快的?？熳咭院笮穆识嗌偎阏＃科鋵?shí)每個(gè)人都是不一樣的，也沒有一個(gè)明確的規(guī)定。如果是運(yùn)動(dòng)員或者是平時(shí)經(jīng)常健身的人，快走以后心率增快就不是特別多，不是特別明顯。如果說(shuō)平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，突然偶爾的一次快走，心率增快的就很多。一般情況下，平時(shí)如果心率在七八十次的話，可能快走以后心率可能達(dá)到一百二三十次。至于到多少算不正常，這個(gè)也沒有明確的規(guī)定，所以每個(gè)人的情況不一樣，快走以后心率能到多少，沒有一個(gè)明確的數(shù)值。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 10236次

• 甲亢雙手自測(cè)準(zhǔn)確嗎

  甲亢雙手自測(cè)準(zhǔn)確度還是比較高的。甲亢的經(jīng)典癥狀就包括多食、消瘦、心慌、手抖、排便次數(shù)增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，這些癥狀其實(shí)總結(jié)一下就兩大類，第一個(gè)是交感神經(jīng)興奮，第二個(gè)是代謝增快，其中手抖就是跟交感神經(jīng)興奮有關(guān)系。因?yàn)榕d奮性太高，所以手會(huì)不自主的抖動(dòng)，一般如果只是單純偶爾發(fā)現(xiàn)一次手抖動(dòng)，其實(shí)沒有關(guān)系，有可能是在特殊情況下，比如特別生氣、特別激動(dòng)的時(shí)候，有可能手抖或者特別冷時(shí)有可能手抖。但是如果反復(fù)發(fā)現(xiàn)自己的手抖，尤其是在一個(gè)平靜的情況下雙手平舉明顯發(fā)現(xiàn)自己的手是顫抖的，這時(shí)需要高度的懷疑是發(fā)生了甲狀腺功能亢進(jìn)。這種時(shí)候可以結(jié)合剛才所提到的多食、消瘦、心慌、排便次數(shù)增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，手抖結(jié)合其中1-2個(gè)，大概率就是甲狀腺功能亢進(jìn)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺激素抽血化驗(yàn)檢查。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 1745次

• 多囊腎能快走嗎
  多囊腎的病人是否能夠快走還是要根據(jù)具體病人的病情來(lái)進(jìn)行具體的分析。如果多囊腎的病人還沒有發(fā)病或者多囊腎的病情還沒有嚴(yán)重到影響病人的腎功能，這時(shí)候是可以進(jìn)行快走的。如果多囊腎的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了腎功能受到損害甚至引起了腎功能衰竭、尿毒癥，這時(shí)候病情往往是比較嚴(yán)重的時(shí)候，可能就不能快走。快走可能會(huì)引起一些不良的嚴(yán)重后果出現(xiàn)。多囊腎在臨床上比較常見的還是以常染色體顯性遺傳性多囊腎比較多見，因?yàn)檫@種疾病往往是在成年之后才開始發(fā)病，而常染色體隱性遺傳性多囊腎往往在幼兒時(shí)期就死于腎衰竭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-20 1131次

• 甲亢能快走嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病好發(fā)于20-40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病，甲亢患者癥狀有很多，也很復(fù)雜。平時(shí)需要注意的東西也很多，包括飲食運(yùn)動(dòng)，病情的監(jiān)測(cè)以及藥物治療。在運(yùn)動(dòng)方面，甲亢患者是需要更加謹(jǐn)慎的，比如說(shuō)快走這樣的運(yùn)動(dòng)，甲亢的患者能不能進(jìn)行？肯定是可以的。因?yàn)榭熳吆吐芏际菍儆诘偷街械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于甲亢的患者而言，只要他沒有合并明顯的心肺功能障礙，或者沒有達(dá)到甲狀腺危象這樣的很危急的情況?？熳撸瑢?duì)于他而言，是身體完全能夠負(fù)荷的，只能說(shuō)快走的前提一定要病情控制得比較好，整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)包括肌肉系統(tǒng)，是屬于一個(gè)相對(duì)正常的狀態(tài)，這樣的話就可以很放心的快走了。當(dāng)然，雖然是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也要注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)的指標(biāo)，不能夠脫水，不能夠營(yíng)養(yǎng)失衡。否則的話，往往就容易引起其他方面的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 1856次

• 快走后雙手發(fā)脹正常嗎
  病情分析：快走以后出現(xiàn)發(fā)脹的癥狀也是正常的，主要是因?yàn)榭熳咭院笱貉h(huán)加速導(dǎo)致，通過(guò)休息或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行發(fā)脹部位的熱敷是可以幫助緩解的。意見建議：平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合，避免運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大或者是短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)一般在45分鐘左右。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1004次

• 練到手臂充血發(fā)脹正常嗎
  病情分析：如果在運(yùn)動(dòng)或者鍛煉的時(shí)候手臂出現(xiàn)充血，發(fā)脹，主要考慮可能是局部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致這種情況，也是屬于正常的，但是通過(guò)休息可以好轉(zhuǎn)。通過(guò)休息不能好轉(zhuǎn)者要減少活動(dòng)量，可以先用冷敷減輕癥狀。意見建議：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意保持勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)量避免過(guò)大過(guò)猛，循序漸進(jìn)。出現(xiàn)肌肉拉傷，減少活動(dòng)量，可以外用云南白藥氣霧劑幫助緩解。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 7008次

• 快走后小腿肌肉酸痛
  快走后小腿肌肉酸痛，可能由多種因素導(dǎo)致，常見的有肌肉勞損、腰椎疾病影響以及神經(jīng)損傷等。肌肉勞損是最常見的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的行走會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，引發(fā)酸痛。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑途植繜岱?、按摩等物理治療可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 快走后小腿肌肉酸痛
  快走后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導(dǎo)致的。1、受涼：如果患者在快走時(shí)穿的衣服過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位受涼而產(chǎn)生肌肉痙攣，出現(xiàn)快走后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時(shí)可以配合熱敷進(jìn)行緩解。2、小腿肌肉損傷：如果患者沒有做好熱身活動(dòng)或者做過(guò)于激烈的跑步活動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1281次