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焦慮失眠癥大多是由于焦慮癥而引起的失眠，如果想要自愈可能會比較困難，因?yàn)榻箲]癥如果引起失眠證明焦慮癥已經(jīng)存在了一段時間。

而且一段時間以后的焦慮癥可能就比初發(fā)的焦慮癥治療起來要比較困難，所以建議出現(xiàn)焦慮癥和失眠的患者要及時的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診治療，采用藥物治療配以心理治療的手段對于患者進(jìn)行綜合治療。

焦慮失眠是臨床上最常見的失眠癥的類型，大多數(shù)失眠癥是屬于這個類型的，這個原因多數(shù)是精神緊張，生氣，工作或者思想壓力過大以及環(huán)境變化等因素。有焦慮癥的患者常常訴說自己總是心煩意亂，有莫名的緊張感，坐立不安，胡思亂想，并且可能會伴有頭痛，失眠，多汗，心悸的現(xiàn)象，這種情緒趕不走，理不清，想越煩躁。這是患了焦慮性神經(jīng)癥，也稱為焦慮癥，這是一種持續(xù)不安，緊張，恐懼等等情緒障礙或者是缺乏具體指向性的心理緊張和不愉快的期待情緒，會時常的感到莫名其妙的緊張和不安。一定要早期治療，越早治療效果越好。