腸胃炎常常是由于飲食不節(jié)、過食辛辣刺激性的食物等原因引起的??梢猿霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,一般可以服用一些諾氟沙星膠囊、復(fù)方黃連素片等藥物治療,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要多注意休息。
可以吃一些軟的容易消化的食物,避免暴飲暴食,要少食多餐,平時(shí)要積極參加戶外的運(yùn)動,放松心情,不要給自己太大的壓力,要學(xué)會合理減壓,要保持良好的生活作息習(xí)慣,盡量避免熬夜,平時(shí)可以多喝一些溫開水,可以多喝小米粥、大米粥、薏米粥等。