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胃燒心打嗝怎么辦?

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醫(yī)生主講實錄

事實上造成胃燒心、打嗝發(fā)生的原因有很多,比如吃太飽、不容易消化、吃了刺激性的食物或者過酸、過辣或者過涼的食物,都會導致胃的不舒服、燒心,和胃液分泌很大的關系,它會引起腹脹、腹瀉等癥狀,還會燒心、打嗝。

這種癥狀大家一般都有過,尤其是在打嗝的時候,想停下都很難,那種滋味很不好受。胃燒心、打嗝的時候除了一些健胃的藥物之外,還可以在生活上多注意,養(yǎng)成飲食規(guī)律的好習慣,一日三餐都要正常吃飯,平時的時候就算我們再餓,也不要暴飲暴食,特別晚上的時候更不能吃太多,不然會給胃造成種嚴重的負擔。

此外,胃病它屬于一種慢性病,主要是因為平時的飲食不規(guī)律導致的。所以不可能在短期的時間內治療好,主要是靠平常生活中多注意。想要有一個健康良好的胃,說到底和我們的生活習慣是分不開的。想要養(yǎng)好的胃,在生活中點點滴滴做起,從養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律做起。

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