一,要改變不良生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步,每天三十分鐘以上,合理休息和娛樂,多參加朋友聚會(huì)和一些有益的社會(huì)活動(dòng),日常生活不能依賴家人,盡量做力所能及的家務(wù)。
二,患者起床、起坐或低頭系鞋帶體位變化時(shí)動(dòng)作宜緩慢,轉(zhuǎn)頭不宜過猛、過急,洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。平時(shí)外出時(shí)要有人陪伴,防止跌倒,氣候變幻時(shí)要注意保暖,及時(shí)增減衣服,防止感冒。
三,飲食原則上以低鹽、低脂、低膽固醇食物為主,少量多餐,多吃粗糧、蔬菜、水果。
四,遵醫(yī)囑正確服用降壓、降糖和降脂藥物,定期門診檢查,動(dòng)態(tài)了解血壓、血糖、血脂變化和心臟功能情況,預(yù)防并發(fā)癥和腦卒中復(fù)發(fā)。
五,要做到有計(jì)劃,定時(shí)定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動(dòng)活動(dòng)與主動(dòng)鍛煉。
六,失語(yǔ)患者應(yīng)進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練,從單字、單詞發(fā)音再到講短句、短語(yǔ)。
七,偏癱康復(fù)和語(yǔ)言康復(fù)都需要較長(zhǎng)時(shí)間,致殘率較高,而且容易復(fù)發(fā),應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心,克服急于求成心理,循序漸進(jìn),鼓勵(lì)和督促患者堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)自我照顧的能力。