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為你推薦

• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類(lèi)患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說(shuō)我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫(xiě)字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說(shuō)在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2056次

• 過(guò)量飲酒對(duì)高血壓有影響嗎

  過(guò)量飲酒對(duì)高血壓肯定是有危害的，喝酒會(huì)可以引起心率的增快、血管的舒張，它可以引起高血壓病的加重。它也可以引起胃的一些損害，引起藥物吸收的障礙、藥效的下降。高血壓病人喝酒過(guò)猛、過(guò)量，容易引起并發(fā)癥，出現(xiàn)腦梗塞、腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，喝酒帶來(lái)情緒上的波動(dòng)，這樣也會(huì)容易引起高血壓的一些并發(fā)癥。其實(shí)在臨床上，不少病人其實(shí)是在一些喜宴，或者夜間飲酒過(guò)度、過(guò)量之后，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，進(jìn)入醫(yī)院的。所以適可而止，飲酒不要過(guò)量。

  

  01:16
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2640次

• 高血壓能飲酒嗎
  對(duì)于存在高血壓的人群，是不建議其飲酒的。因?yàn)轱嬀瓶赡軙?huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，而酒精本身也是一類(lèi)的致癌物質(zhì)，飲酒可以說(shuō)是百害而無(wú)一利，飲酒量越大，患者的收縮壓就越容易升高。所以，建議存在高血壓的患者，平日里最好是滴酒不沾，這樣才可以將血壓控制得更為平穩(wěn)。尤其是高血壓的患者，服用降壓藥物，然后再去喝酒，很有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓性休克發(fā)生，這是可以危及生命的嚴(yán)重問(wèn)題。所以，對(duì)于本身存在高血壓的人群，一定要注意在日常生活當(dāng)中結(jié)合一些生活方式上的干預(yù)改善。首先不要飲酒，其次還要注意不可以吸煙。平日里飲食也要注意盡可能的低鹽低脂，還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-12 1232次

• 高血壓患者可以飲酒嗎？
  高血壓患者是我國(guó)患病人群中絕大部分，高血壓人群的飲食是需要低鹽低脂低膽固醇飲食，但是在臨床上很多高血壓患者因?yàn)閼?yīng)酬等生活方式的改變，需要攝入酒精，所以會(huì)產(chǎn)生這種疑問(wèn)，高血壓患者可以飲酒嗎？酒精對(duì)于人們的傷害是不容忽視的，特別是對(duì)于高血壓患者而言更是如此，大家在生活中一定要做好高血壓的自我調(diào)解工作。得了高血壓一定要忌酒，少量飲酒對(duì)心臟有益且對(duì)血壓無(wú)影響，但是經(jīng)常大量飲酒必定會(huì)使血壓升高，同時(shí)高血壓患者需要服藥治療，飲酒可以對(duì)降壓藥物產(chǎn)生一定的影響，所以說(shuō)高血壓病人要限制自己最好不飲酒或少量飲酒，同時(shí)注意飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-08-15 2861次

• 高血壓能飲酒嗎
  病情分析：高血壓的患者最好還是不要飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)導(dǎo)致血壓的升高或者波動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致急性心腦血管疾病的出現(xiàn)。同時(shí)飲酒也會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，不利于患者的身體健康。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者，最好要戒煙戒酒。如果是肥胖的患者一定要將體重控制在合理范圍，堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏望}低脂飲食。合理使用降壓藥物進(jìn)行降壓治療。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-20 1002次

• 高血壓患者飲酒有限制嗎
  病情分析：高血壓患者飲酒是有限制的，最好是不喝酒，如果想要飲酒的話，建議是每周不超過(guò)三次，每次的飲酒量不超過(guò)一兩。意見(jiàn)建議：除了要少喝酒，還要注意不要吸煙，少熬夜，規(guī)律的作息，調(diào)整健康的飲食方式，控制好體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉。如果需要服用藥物，一定要按時(shí)按量的用藥，注意監(jiān)測(cè)血壓的數(shù)值。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-07 1302次

• 高血壓患者飲酒有限制嗎
  高血壓需要限制飲酒。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，病情嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致血壓急劇升高，引起高血壓危險(xiǎn)，出現(xiàn)心腦血管意外，引起休克，猝死。高血壓的患者限制飲酒外，還需要調(diào)整生活作息以及飲食習(xí)慣，保持作息的規(guī)律，避免情緒過(guò)度緊張激動(dòng)，不要熬夜，少喝碳酸飲料，不要喝咖啡，濃茶。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 高血壓可以長(zhǎng)期飲酒嗎
  高血壓患者一般都是需要終身服用藥物的，像平常的一些不良生活習(xí)慣，比如喝酒對(duì)高血壓有很大的影響，不建議高血壓患者長(zhǎng)期的飲酒，長(zhǎng)期的飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，而且不利于藥物的藥效，這樣的話對(duì)于身體有非常大的傷害，所以說(shuō)平時(shí)一定要注意這些。除了不能飲酒，高血壓患者平常也要戒煙，保證充足的睡眠，養(yǎng)成一個(gè)良好的
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 162次