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在無痛流產(chǎn)之后，一般建議大家要吃一些柔軟、好消化，而且首先要吃一些流質(zhì)的飲食，等到胃腸道慢慢適應(yīng)了之后，在開始吃固體的食物。

無痛流產(chǎn)之后，不要吃過于堅(jiān)硬的食品，無痛流產(chǎn)之后一般應(yīng)該戒煙禁酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀贫疾焕谧訉m內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會(huì)加重感染。

另外在無痛人流之后是不能吃生冷的食品的，特別是脾胃功能欠佳的女性過于寒涼的食物可能會(huì)影響脾胃，在無痛人流之后如果吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性食品也是不行的，因?yàn)橐话阍跓o痛人流之后建議要以溫補(bǔ)為主，吃寒涼的食品不利于恢復(fù)健康。

在無痛流產(chǎn)后，不建議吃油炸和辛辣刺激性的食物，以免會(huì)加重流血，盡量的不要吃辣椒、胡椒、姜、酒和醋等，食物能夠刺激器官充血，增加血量。另外在無痛流產(chǎn)之后不建議吃油膩的食品比如肥肉和動(dòng)物油脂，因?yàn)樵跓o痛人流后，人的胃腸道蠕動(dòng)能力減弱，很容易引起消化不良。