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牙齦萎縮是臨床中常見的疾病，我們在臨床中和生活中應(yīng)該如何預(yù)防牙齦萎縮呢？

一、保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的方法，定期洗牙尤為重要。

二、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，掌握正確的刷牙方法，如正確的豎刷法，或者是每天刷牙至少兩次，每次三分鐘左右，晚上睡覺以前的一次刷牙必不可少，養(yǎng)成每晚或者是定期用牙線是更好的更實用的預(yù)防牙齦萎縮的方法。

三、定期到口腔科進行檢查，預(yù)防口腔疾病，比如說牙周炎，牙結(jié)石，口腔潰瘍，牙齦炎，牙齦膿腫，食物嵌塞或者是咬合創(chuàng)傷等都是刺激導(dǎo)致牙齦萎縮的原因。所以應(yīng)該治療，并且進行有關(guān)的口腔自我保健知識的咨詢，對于已經(jīng)發(fā)生了牙齦萎縮，也可以考慮手術(shù)治療。

四、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身疾病，如內(nèi)分泌紊亂可以導(dǎo)致牙齦萎縮，貧血和缺乏維生素c也容易導(dǎo)致牙齦出血，糖尿病的患者容易發(fā)生口腔炎癥。