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• 夜間高血壓有哪些危害

  正常人的血壓，我們稱為勺型血壓。這是什么概念呢，就是說患者白天的血壓是比較高的，到了夜間就低下來了，到凌晨血壓又開始升高，所以這一高一低像勺子把一樣，這是一個血壓的正常的狀態(tài)。如果夜間血壓升高，那就違反了這種勺型，就是正常的夜間心臟、腎臟、大腦，都需要休息，如果晚上血壓很高的話，這些臟器都要繼續(xù)工作，所以會造成這些心、腦、腎的損傷，所以夜間高血壓對心、腦、腎都會有很大的損傷。所以一定要控制好夜間高血壓，如果效果不好的話，可以及時的到醫(yī)院里去調(diào)藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3535次

• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3006次

• 高血壓患者是否應重視三查
  得了高血壓，患者都比較重視測量血壓以評估降壓藥物的療效，再次提醒高血壓患者以下三個項目屬于定期必查之列，一項也不能少：一、查血小板，高血壓患者除了查血脂、血糖以外，還特別強調(diào)血小板聚集實驗的重要性，能夠較早的發(fā)現(xiàn)血栓趨向。二、查尿，血壓一旦升高，眾多器官變成了遭受攻擊的靶子，醫(yī)學上稱這些器官為靶器官，如心腦腎，相比而言心、腦等靶器官受害后多少都有一些特殊的蛛絲馬跡，腎臟則不然，不但受害率高而且非常隱蔽，患者與醫(yī)生都很難察覺，而腎臟與高血壓關系又非常的密切，高血壓可以導致腎臟損害。腎臟疾病又會引起血壓升高，高血壓患者定期查尿，不僅能了解腎臟病變情況還可以推測出高血壓的病情程度，故定期查尿就有非常重要的意義。三、查眼底就高血壓病而言，早期腎臟受損表現(xiàn)在腎小動脈硬化，可以通過眼睛了解腎臟的情況，因為眼底視網(wǎng)膜動脈與腎動脈同屬于動脈系統(tǒng)，可以通過視網(wǎng)膜動脈的病變程度來判斷腎臟的病變情況，從而了解高血壓病的進展情況。
  語音時長 02:05”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-16 2027次

• 高血壓飲食保健應注意什么
  高血壓患者除了在醫(yī)生的指導下服用相應的降壓藥物控制血壓以外，還可以在生活飲食上做出相應的調(diào)理，同樣也有利于輔助治療高血壓，比如平常要以清淡飲食為主，每天食鹽攝入量最好控制在3克以內(nèi)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少吃油炸食品，尤其是一些含有高脂肪，高膽固醇的食物，應該避免食用，如肥肉，動物內(nèi)臟。而且還要注意盡量的不要暴飲暴食，一定要飲食有規(guī)律，平常還可以適當吃一些洋蔥，海帶，紫菜，這些都有利于降壓。除了這些，高血壓患者還要每天適當?shù)幕顒?，可以參加一些舒緩的有氧運動，這樣也有利于消化，而且也能夠有利于血壓的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-27 854次

• 高血壓患者是否應重視三查
  高血壓的患者是需要進行一些系統(tǒng)規(guī)范的檢測，需要進行定期的心電圖、血脂、血糖，還需要進行肝腎功能等檢查，明確具體的病因，那么如果有明顯的血壓升高的話，可以適當?shù)挠靡恍┙笛獕旱乃幬飦磉M行處理的，需要將血糖也控制好，腎功能控制好。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-18 1102次

• 高血壓患者日常如何保健
  病情分析：高血壓患者在日常生活中應該注意適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遠離含有較高膽固醇的食物，不要進食過多的腌制食物。另外患者應該盡可能保持穩(wěn)定的情緒，避免頻繁發(fā)脾氣，否則可能會導致升高血壓。意見建議：建議高血壓患者嚴格按照醫(yī)生的指導，定期定量的服用藥物。另外患者不可以因為血壓已經(jīng)控制在了較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，自覺沒有不適癥狀，而擅自停止服用藥物。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-26 801次

• 高血壓患者吃什么保健品
  一，可以吃一些中藥食補，假如病人平常經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或者心煩意亂，目眩的狀況，這個時候可以吃一些枸杞或者是首烏、桑寄生、阿膠等滋腎補陰平肝的藥物。二，高血壓可以吃什么來調(diào)理？平時由于心火分泌旺盛，或者是用腦過度而出現(xiàn)心慌失眠的高血壓病人，可以吃一些朱砂安神丸或者是補心丸等。三，高血壓可以吃些靈芝來調(diào)理，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1322次

• 高血壓患者夜間能否服用降壓藥
  答案是因人而異。正常人的血壓波動規(guī)律為：晨起后血壓升高，上午10時達到第一個高峰。然后下降，等到下午3-5時出現(xiàn)第二個血壓高峰，但低于第一個高峰。夜間血壓降壓，尤其是睡眠后。如果描記下來的話，表現(xiàn)為一個勺型曲線，但對于相當一部分高血壓病人，這種正常的曲線消失了，叫做非勺型曲線，甚至有的白天血壓明顯升
  何武劍 主治醫(yī)師杭州市紅十字會醫(yī)院

  2020-04-22 1721次