我們都知道高血壓是冠心病的一個重要危險因素,一旦患有了高血壓應該注意進行預防,避免發(fā)展成為冠心病,需要做哪些預防措施?
一,應該加強心肌梗塞的二級預防,采取綜合性防治措施。
二,要積極的降壓治療,選擇合適自己的降壓藥物,并堅持長期服用,不要隨便停止,使血壓穩(wěn)定在安全的水平。另外要做到生活有規(guī)律勞逸結合,動靜結合馳張有度,保持良好而穩(wěn)定的情緒,避免大喜大悲等不良刺激精神刺激。
三,膳食結構要合理,多吃蔬菜水果,控制高膽固醇,高飽和脂肪酸飲食的攝入,注意避免適當的補充維生素,戒煙戒酒,肥胖者要注意科學的減肥,保持正常的體重。