隨著生活節(jié)奏的快變，人們的生活方式也發(fā)生了很大的變化，尤其是女性朋友，面對(duì)生活和工作的雙重壓力，導(dǎo)致了在日常生活中對(duì)自身的衛(wèi)生沒(méi)有太大的注意，從而導(dǎo)致了陰道炎的發(fā)生。而人們又缺乏對(duì)陰道炎癥狀的認(rèn)識(shí)，讓陰道炎肆意的侵害女性朋友們的健康，在生活中如何預(yù)防陰道炎，建議:
一，充足的睡眠和合理的性生活安排，每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)三次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一段特殊的時(shí)間里要適當(dāng)?shù)臏p少次數(shù)。
二，掌握正確的外陰和肛門的清洗順序，經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門。切不可反其道而行之，毛巾和盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入陰道口。
三，養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣，調(diào)查發(fā)現(xiàn)人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)結(jié)便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
