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腸胃炎吃什么菜比較好

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醫(yī)生主講實錄

患有腸胃炎的患者要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。

平時要少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。少吃生冷食物,刺激性食物,生冷和刺激性的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,要定時定量的,做到每餐食量適度,要注意時間,到了規(guī)定的時間都要主動進食,避免過饑或過飽,飲食的溫度應該以不燙不涼為度,要細嚼慢咽。

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