腰部疼痛可以先吃一些非甾體類的止痛藥,如果沒(méi)有雙下肢麻木癥狀,一般是由于白天坐著伏案工作學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng),腰背部肌肉緊繃狀態(tài),容易受到風(fēng)寒刺激,乳酸代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多,難以及時(shí)分解就會(huì)出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。
治療腰痛方法:
第一,保持良好休息減少長(zhǎng)時(shí)間坐著工作學(xué)習(xí),使腰部充分放松。
第二,腰背部肌肉舒展功能鍛煉。
第三,可以使用熱敷按摩的方法,促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。第四,給口服非甾體類止痛藥抗炎止痛,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一?;蛘咄庥没钛雇吹母嗨帲刻弁匆话憔蜁?huì)慢慢緩解。
但是如果腰部長(zhǎng)時(shí)間疼痛,并且伴有雙下肢放射麻木癥狀,建議去醫(yī)院脊柱外科,拍一個(gè)腰椎片子,檢查腰椎ct核磁共振。了解一下椎間盤情況有沒(méi)有脊髓神經(jīng)壓迫,再確定下一步治療方法。