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晨峰的血壓

晨峰的血壓是指說，人從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)到清醒，開始活動(dòng)的時(shí)候，血壓相對(duì)比較低的情況轉(zhuǎn)到比較高的血壓狀態(tài)，這種叫做血壓的晨峰，如果晨峰血壓過高的話，它可能就是導(dǎo)致不良的預(yù)后，因?yàn)楹芏嗟倪@個(gè)心腦血管事件發(fā)生，它都是在晨峰的時(shí)候發(fā)生的，尤其是老年人，它這個(gè)晨峰血壓過高的發(fā)生率大概在20%以上。

高血壓的這個(gè)晨峰血壓過高，會(huì)明顯地高于非高血壓的這個(gè)人群，所以要注意的就是，測(cè)血壓的時(shí)候，要測(cè)這個(gè)晨峰的時(shí)候需要的一個(gè)高低，這個(gè)就是最能體現(xiàn)血壓的真實(shí)狀況，另外就是出去運(yùn)動(dòng)或者是劇烈的活動(dòng)啊，這些也要避免在晨峰的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的發(fā)生，所以一定要控制好這個(gè)晨峰血壓，然后再去運(yùn)動(dòng)。