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為你推薦

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3471次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 5972次

• 脂肪肝患者在生活中的注意要點
  脂肪肝是較為常見的肝臟代謝性疾病，平常在生活中要重視飲食管理，還需要適當(dāng)鍛煉身體，將體重指數(shù)控制在理想的范圍?？梢宰鲆恍┯醒醯倪\動，比如爬山、跑步、游泳、打球等，不要暴飲暴食，要以低脂飲食為主，不要吃太油膩辛辣的食物，比如各種肥肉、油炸類食物、動物內(nèi)臟，盡量減少攝入，也不要喝酒，尤其是不要喝高度的白酒。要注意休息，不要過度勞累。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以提高自身免疫力，還需要注意定期的體檢，檢查血糖、血脂、肝功能以及肝臟彩超也比較重要。
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  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-03-11 841次

• 得了脂肪肝生活中應(yīng)該注意些什么
  得了脂肪肝生活中應(yīng)注意規(guī)律飲食、加強鍛煉、監(jiān)測血脂。脂肪肝是一種可以控制的疾病，主要是由于生活方式不對所引起的肝臟脂肪沉積。因此在生活中應(yīng)注意一是要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，減少高脂食物攝入，多進食新鮮蔬菜水果，補充維生素C。另外，如果血脂比較高，需要口服瑞舒伐他汀，血脂康等藥物降低血脂。最后得了脂肪肝要加強運動，加強鍛煉，多做有氧運動，促進脂肪的燃燒，減少肝臟脂肪沉積，對脂肪肝的治療有非常大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-05 943次

• 脂肪肝的患者臨床中應(yīng)該注意什么
  病情分析：脂肪肝患者在臨床中要注意，控制食物總量，攝入合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，粗細糧搭配合理，低脂肪飲食。同時要戒煙戒酒，保持每天要多運動半小時。通過運動消耗體內(nèi)的熱量，減少體內(nèi)的脂肪。意見建議：建議咨詢醫(yī)生服用保肝藥物，降脂藥物，抗氧化藥物治療?？刂浦靖芜M一步進展。每次運動不可太劇烈，每周可進行三次，每次不超過30分鐘運動。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 401次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  病情分析：在日常生活中需要注意戒煙、戒酒，適當(dāng)運動、堅持體育鍛煉，控制體重，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。要少吃甜食和過于油膩脂肪含量高的食物，尤其是動物性脂肪，以免加重脂肪肝。要控制食物總量，合理膳食，做到營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉。意見建議：建議患者可以到消化內(nèi)科、肝病科和內(nèi)分泌科就診。早期患者多無明顯癥狀，建議每年要體檢，做腹部彩超等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝。要控制血糖、血脂，如果血糖、血脂高可以服用一些降血糖、血脂的藥，如阿卡波糖、瑞舒伐他汀。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-07-23 1103次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  脂肪肝病人在日常生活當(dāng)中一般需要注意幾方面問題：第一，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免勞累。第二，要注意控制飲食總量，根據(jù)個人體重情況和體力活動情況決定每天的飲食總量，合理分配三餐。第三，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是注意避免高熱量的食物，避免過于油膩的食物，以及避免吃動物的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 307次

• 得了脂肪肝生活應(yīng)注意什么
  一般情況下，得了脂肪肝生活應(yīng)該注意飲食清淡、飲食規(guī)律、適當(dāng)運動等。1、飲食清淡：該疾病是一種較為常見的肝臟疾病，是由于體內(nèi)脂肪增長過快引起。在日常飲食中要保持清淡飲食，比如可以吃一些小米粥、八寶粥、芹菜、菠菜等食物，這些食物不會對體內(nèi)脂肪造成影響，有助于身體健康。2、飲食規(guī)律：在吃東西時，要少食多餐
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-05 0次