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宮寒痛經怎么調理

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醫(yī)生主講實錄

一般情況宮寒可以導致月經淋漓不盡,有血塊,月經期腹痛的情況。建議在月經期間不要著涼,不吃生冷食物,不喝涼水,注意局部保暖等等是有好處的,藥物治療有。

一,當歸,當歸切成薄片泡水當茶飲也可以在燉雞燉肉中加入少量的當歸。

二,阿膠,選優(yōu)質的阿膠砸碎后放入大碗中,加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖溶化后滴入無數的酒出鍋,或者是選擇優(yōu)質的肉厚核小的金絲小棗,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱兩分鐘上下翻滾后,在加熱一分鐘即可。

或者是采用紅花暖宮蛋,取雞蛋一枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,一天吃一個,連吃九天,然后等下一次月經來潮的第二天再開始服用,持續(xù)服三至四個月月經周期,可以疏散瘀血,溫暖子宮。

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