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行為療法治療恐怖癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?行為療法治療恐怖癥必須要有良好的醫(yī)患關(guān)系,進(jìn)而彭勵(lì)病人面對(duì)恐怖的對(duì)象,并逐漸加以訓(xùn)練克服它。在患者每次接近恐怖對(duì)象而取得成功時(shí),就加以鼓勵(lì),病人即會(huì)增加一份信心。除了鼓勵(lì)和說(shuō)服外,醫(yī)生還要親自陪同病人面對(duì)他所恐怖的對(duì)象,病人的恐怖就會(huì)明顯減輕。具體可以采用以下方法:

(1)脫敏法:這種治療方法對(duì)動(dòng)物恐怖具有良好的治療效果。當(dāng)兒童發(fā)生動(dòng)物恐怖之后,見(jiàn)到帶皮毛的東西,甚至玩具,也發(fā)生恐懼,對(duì)此醫(yī)生可以帶著患兒一起玩帶皮毛的玩具,邊玩邊鼓勵(lì),當(dāng)孩子已經(jīng)不再對(duì)這些東西發(fā)生恐懼后,可讓孩子和兔子一類(lèi)馴良的動(dòng)物在一起玩,以后再進(jìn)而接近一些家畜等。在孩子每取得一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)就給予鼓勵(lì),這樣可以矯正孩子的動(dòng)物恐怖。

(2)暴露療法:一般多用于年輕人,這種療法治療時(shí)間短,但較痛苦,在治療前患者應(yīng)學(xué)會(huì)放松。然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下,直接進(jìn)入恐怖情景或接觸恐怖的物體,患者出現(xiàn)焦慮時(shí),進(jìn)行放松訓(xùn)練來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒。此外還可以應(yīng)用生物反饋治療來(lái)訓(xùn)練放松,或服用安定、利眠寧等抗焦慮藥物,使肌肉松弛和緊張減輕。

以上內(nèi)容僅供參考

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