磷在體內(nèi)的含量比鈣要少，人體內(nèi)總磷量約為600g，其中85%分布在骨骼和牙齒。在天然食物中含有豐富的磷，一般情況下飲食中不缺少磷。正常人每天磷的攝入量為500-2000mg，成年人磷的需要量為12.6mg/kg/天，按體重60kg計算，成年人需要每天750mg的磷。
磷主要在小腸吸收，磷的吸收可能包括兩個過程，即被動的彌散過程以及主動的轉(zhuǎn)運過程。當維生素d缺乏時，腸道吸收磷減少，給予維生素d治療以后可以使腸磷的吸收恢復正常。
磷如何吸收
董清主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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