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為你推薦

• 糖尿病人腳麻如何緩解

  中老年人腿腳麻木的病因也很多，如腰椎、周圍神經(jīng)炎、周圍血管等。由于這種情況對(duì)生活沒有造成太大的影響，多數(shù)人都會(huì)選擇不管不問。但如果是糖尿病患者，一定要注意是不是糖尿病周圍神經(jīng)和周圍血管引起的并發(fā)癥問題。因此，糖尿病患者腳麻的緩解措施，首先要搞清楚出現(xiàn)腳麻的原因。如果是糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的足部麻木，我們就會(huì)要求患者首要控制好血糖。因?yàn)樗泻吞悄虿∠嚓P(guān)的并發(fā)癥，根源都在血糖方面，血糖控制的好可以直接緩解患者腳麻的狀況。其次，一旦出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變的并發(fā)癥之后，想要緩解癥狀還可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，起到一定輔助作用，不過緩解所需要的時(shí)間比較漫長(zhǎng)，因?yàn)樯窠?jīng)的恢復(fù)是比較慢的。腿腳麻木是先兆，大家要提高意識(shí)及時(shí)診治。

  

  01:27
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6046次

• 糖尿病人如何正確的飲食

  飲食治療是糖尿病患者治療過程當(dāng)中最重要的一個(gè)治療手段，任何一個(gè)類型的糖尿病，任何一個(gè)病人在任何時(shí)間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個(gè)就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個(gè)需要我們不僅要控制主食的這個(gè)量，還要控制副食的量，很多人以為就是說我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因?yàn)楦笔吵远嗔?，他總的熱量可能也?huì)上去，比如說很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會(huì)上去，所以說糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過六兩的主食，那么根據(jù)血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的情況，如果運(yùn)動(dòng)的多，主食可以稍微增加一些，如果運(yùn)動(dòng)的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實(shí)際上不是說不讓吃肉，就是說不要吃過量的肉，那么我們說雞鴨魚肉這些副食，都是可以吃的，只不過就是說我們要控制量，我的觀點(diǎn)就是說這些雞鴨魚肉，這些富含蛋白質(zhì)的東西，我們每天都要吃，要嚴(yán)格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因?yàn)槲覀冎魇硿p少了以后，如果副食這些質(zhì)量，蛋白質(zhì)的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個(gè)耐饑餓的這個(gè)能力就會(huì)下降，過不了多久他就會(huì)很快就餓了，那么如果你加一點(diǎn)蛋白質(zhì)的東西，加幾片肉加幾片這個(gè)雞肉，或者是加一點(diǎn)蝦加幾塊魚，這些加進(jìn)去以后，我們可能耐饑餓的這個(gè)情況會(huì)好轉(zhuǎn)，就病人到時(shí)間，他不會(huì)怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會(huì)太高，那么熱量也能控制住，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個(gè)蛋白質(zhì)的攝入，要提高這個(gè)質(zhì)量，也就是說少而精，蔬菜要多吃一些可以，因?yàn)槭卟死镞吅w維素，纖維素可以有助于降糖，所以說要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個(gè)原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時(shí)間長(zhǎng)了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進(jìn)食，要保證這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不缺乏，還要把血糖控制好。

  

  04:17
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-27 40743次

• 糖尿病人如何掌握健康的生活方式？
  健康生活方式?jīng)]有統(tǒng)一的規(guī)定，作為糖尿病患者，患病前的生活中，常有不少導(dǎo)致糖尿病的不利因素，比如多吃懶動(dòng)、貪酒嗜睡等等，為了達(dá)到治療目的，必須提倡健康生活方式，以有利于糖尿病的總體控制，具體包括：一，制定合理的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)工作、學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。二，堅(jiān)持有治療效果的運(yùn)動(dòng)，每周至少三次。三，形成相對(duì)穩(wěn)定、合理的飲食格局，保證一日三餐，戒煙忌酒。四，保持良好的心態(tài)，正確對(duì)待疾病，善待自己和他人。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 2522次

• 糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)
  糖尿病的患者平時(shí)可以做舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，需要注意的是，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。如果超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或者是做劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)對(duì)患者的身體造成更大的危害。糖尿病患者平時(shí)可以做健步走或者是散步以及打太極拳，練瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)該要注意運(yùn)動(dòng)可以加快消耗身體的能量，尤其是糖尿病人體內(nèi)聚集的糖脂肪消耗具有很大的幫助，從而可以改善患者的血糖，血脂的含量，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助改善糖尿病病人四肢末端的血液循環(huán)。同時(shí)還應(yīng)該要注意糖尿病的患者一定要掌握好運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該要全身的放松動(dòng)作要緩慢舒展，而且不要在空腹的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免造成低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-26 2966次

• 糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖是有一定幫助的，患者在運(yùn)動(dòng)前首先要進(jìn)行身體檢查。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該在餐后進(jìn)行。在血糖波動(dòng)過大會(huì)出現(xiàn)低血糖時(shí)，暫時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議糖尿病的患者可以選擇散步游泳，打太極拳。運(yùn)動(dòng)時(shí)如果感覺到不適癥狀，比如出現(xiàn)心慌胸悶，就要適當(dāng)?shù)男菹?。除了運(yùn)動(dòng)之外要控制飲食，不能吃含糖量過高的食物，睡眠作息也要規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1401次

• 糖尿病人腳麻如何緩解
  糖尿病引起的腳麻屬于糖尿病的外周血管病變及神經(jīng)病變，兩種病變共同作用導(dǎo)致下肢血管閉塞及神經(jīng)受損。早期通過改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及電刺激、理療等可恢復(fù)部分病變部位；病程久并且癥狀重的患者需長(zhǎng)期控制血糖、血壓、血脂，定期營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2201次

• 糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)
  糖尿病患者建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打太極拳、打羽毛球、練瑜伽、游泳、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在用運(yùn)動(dòng)調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)該注意不要吃甜食和含糖量高的食物，不要吃過多的油炸食品，患者宜多吃蔬菜類的食物富含維生素的食物。糖尿病患者在用藥物和飲食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病人還能性生活嗎
  糖尿病人當(dāng)然是可以性生活的，但是有很多糖尿病人伴有自主神經(jīng)病變，出現(xiàn)性功能減退，比如陽(yáng)痿。糖尿病合并陽(yáng)痿的發(fā)生率比正常人高3~4倍。建議糖尿病合并性功能障礙的患者，一定要良好的控制血糖，糾正代謝紊亂，尤其是糾正能量代謝紊亂引起的身體功能異常
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次