惡心、干嘔、打嗝可能是由于急慢性胃炎,導致胃動力減弱、排空減慢,引起的消化不良、胃腸蠕動失調、甚至引起逆蠕動,產生打嗝、惡心、干嘔的癥狀,伴有胃下垂時可加重以上的癥狀,肝,膽等疾病也可出現(xiàn)惡心,打嗝,腹脹等消化不良的癥狀,建議去醫(yī)院檢查明確后,再根據(jù)病因進行針對性的治療。
平時要注意飲食方面的調養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,避免暴飲暴食,可以吃一些軟的、容易消化的食物,主要以面條和粥為主,可以多喝一些小米粥,薏米粥等,忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料。