預防闌尾炎要做好以下幾點:
1,合理飲食,保持飲食規(guī)律不暴飲暴食,暴飲暴食可突然加重胃腸道負擔加大食物的機械性刺激會導致腸道正常蠕動發(fā)生改變功能出現(xiàn)紊亂。
2,調(diào)節(jié)寒溫,注意季節(jié)氣候變化適時的調(diào)節(jié)自身機體與自然界的關系,天熱減衣,天寒添衣,保證不免受寒冷刺激,維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。
3,保持樂觀精神,憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激情緒變化,容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡導致神經(jīng)失調(diào),有些是植物神經(jīng)紊亂植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)是多方面的。胃腸道的功能是長時期常見表現(xiàn)之一,大精神刺激作用下會腸道發(fā)生痙攣,導致消化不良、便秘、腹瀉等可誘發(fā)闌尾炎。
4,去除腸道寄生蟲,腸道寄生蟲如蛔蟲蟯蟲等可摻入闌尾腔,阻塞搶到誘發(fā)感染而引起闌尾炎,平時要注意飲食衛(wèi)生預防腸道寄生蟲的發(fā)生,一旦出現(xiàn)腸道寄生蟲中,要及時祛除,減少誘發(fā)闌尾炎的機會。