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按照通常的觀念，嬰兒應(yīng)該是仰臥睡覺。有時六到七個月開始，嬰兒會由仰臥位轉(zhuǎn)為臥位，家長覺得很奇怪，擔(dān)心孩子是否有問題，其實這恰恰說明了這個月齡的孩子已經(jīng)能夠自由的翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺著趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會采取這種睡姿。

事實上，自然界的動物很多是趴著睡的。研究發(fā)現(xiàn)，趴著睡的好處很多，可提高睡眠質(zhì)量。國外科學(xué)家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢的研究。其中四十名嬰兒通常俯臥睡眠，另外四十名通常仰臥睡眠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質(zhì)量較高，叫醒次數(shù)和時間較短，可見趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠，這可能與趴著睡時身體接受的外界刺激，如聲音、光線的減弱有關(guān)。