預防念珠菌陰道炎,我們要采用以下的措施,首先要鍛煉身體均衡飲食,不要過食含糖量過高的食品。
再就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,上廁所前要洗手,不要亂用不干凈的衛(wèi)生紙,排便后擦拭外陰的時候,要從前向后擦,每天清洗外陰,換內褲要放在通風處晾干,自己的盆具毛巾要專人專用,內褲和襪子不要在盆里同時清洗,另外還要合理穿衣,不要穿化纖的內褲,不穿緊身的透氣差的衣褲。
另外更不能借穿他人的內衣,內褲,以及泳裝,還有使用公共廁所的時候,盡量的避免使用坐式馬桶,提倡淋雨,盡量不要盆浴,不要在消毒不嚴的泳池內游泳。
還有不要過度的講究衛(wèi)生,因為陰道內環(huán)境是呈酸性的,還有許多的菌群要共同存在,過度的清洗陰道,無疑是將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系給破壞了,容易造成白色念珠菌,大量的繁殖。
還有不要亂用抗生素,長期的大量應用抗生素就會造成陰道的菌群失調,從而使這個念珠菌失去抑制過多的生長,另外如果是糖尿病患者,還要積極的治療糖尿病。