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嬰幼兒睡眠選擇什么姿勢?

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醫(yī)生主講實錄

從青少年的顱形就可以知道其在嬰兒期的睡眠姿勢。歐美各國的孩子,大多枕部突出,呈天然的顱形,而亞洲孩子多數(shù)枕部扁平。由此看出,亞洲國家,多數(shù)讓嬰兒仰臥姿勢睡眠;歐美各國,幾乎都是讓嬰兒俯臥姿勢睡眠。

俯臥和仰臥哪一種更有益于健康?許多資料表明,俯臥更有益于健康。從橫切面看,嬰兒的胸廓中肺是背側部長,俯臥時肺受壓程度最輕,呼吸便自然而有規(guī)律,血紅蛋白含量與仰臥時比,增加5%~10%。嬰兒胃容量小,賁門部收縮力弱,嬰兒吐乳是常見現(xiàn)象。俯臥姿勢可防止嬰兒吐乳時誤吸入肺中,且賁門位于背部,俯臥時背部可得以抬高,能預防吐乳。

俯臥可以便稍大些的嬰兒兩腕支撐,頭向上抬。久之,可以明顯增強腕、臂和項背肌肉的力量,且俯臥時,身體想動可以通過自己的努力來實現(xiàn),使其從小便養(yǎng)成,一種靠自己實現(xiàn)愿望的獨立性格。但是,嬰兒俯臥睡眠,應注意以下幾點:

一、枕頭應柔軟,被子要輕,床、褥子要稍硬。

二、俯臥時,面部左右應經(jīng)常調換,不宜長久睡一側。

三、俯臥適宜1個月以上的嬰兒,否則,面部易變形。

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