老年性哮喘是一種常見的現(xiàn)象，是由于老年人身體器官已經(jīng)衰退，抵御疾病的能力已經(jīng)下降所導(dǎo)致的，要知道對老年人的身體健康極其不易，也容易發(fā)生意外，老年人的哮喘要如何控制呢？
第一、要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，老年人要堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng)才有助于身體健康，根據(jù)身體情況進(jìn)行氣功、太極拳和呼吸訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)積極的抵抗力、提高免疫力，對預(yù)防哮喘是有一定的作用。
第二、要堅(jiān)持規(guī)律作息，一些壞的生活習(xí)慣也會(huì)影響老年人的身體，進(jìn)而引發(fā)哮喘，因此老年人要堅(jiān)持按規(guī)律作息，休息好了才有精力對抗病魔。
第三、要適量的補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充維生素d，能夠改善老年人患者的哮喘癥狀，老年人哮喘患者缺乏維生素d，是十分可見的，補(bǔ)充可以改善哮喘的癥狀。
第四、要注意飲食，老年人哮喘是老年人常見的多發(fā)病，在治療哮喘的時(shí)候，還要注意飲食上的調(diào)整，生活中要注意飲食的調(diào)整可以避免疾病的復(fù)發(fā)。
