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脂肪肝患者如何攝入蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)食物?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝患者提高蛋白質(zhì)攝入量,可以采用高蛋白飲食,每天1.5~1.8克每公斤體重,避免體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生,保持氨基酸的平衡很重要。

蛋白質(zhì)中氮氨酸,胱氨酸,蘇氨酸,賴(lài)氨酸,均有抗脂肪肝作用,要減少糖類(lèi)和甜食,過(guò)多的糖類(lèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緦?dǎo)致肥胖,促使肝內(nèi)脂肪的形成,碳水化合物主要由谷糧供應(yīng),不用精制糖類(lèi),蜂蜜,果汁甜食等甜點(diǎn)心。

以上內(nèi)容僅供參考

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