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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進行康復訓練的，康復訓練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復訓練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復訓練，主要是患肢完全的負重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3847次

• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 7813次

• 脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛如何進行康復治療
  一、預防性措施，脊髓損傷后出現(xiàn)肢體疼痛可以是由于感染、壓瘡、痙攣、膀胱和腸道問題、溫度變化、情緒波動等因素誘發(fā)，因此要避免這些因素和積極進行治療和處理，可以有效的防止疼痛。二、運動和理療，運動有助于增加關(guān)節(jié)活動范圍，提高肌肉的力量，改善心理狀態(tài)，按摩理療等有助于減輕局部的炎癥，改善血液循環(huán)，這些都有助于治療慢性疼痛。三、心理治療，脊髓損傷后出現(xiàn)的肢體疼痛，有一定的心理因素參與，使用放松技術(shù)、催眠術(shù)、生物反饋等療法均有助于治療。四、藥物治療，一般使用的藥物為非類固醇類消炎鎮(zhèn)痛藥，麻醉鎮(zhèn)痛藥只有在極度的嚴重的疼痛才考慮使用。五、神經(jīng)注射，對于外周性疼痛可以在疼痛相關(guān)的神經(jīng)局部注射激素有一定的效果。六、傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，中藥、針刺、針灸的方法也有一定的效果。
  語音時長 1:45”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 2494次

• 脊髓損傷如何預防壓瘡
  對于脊髓損傷的患者，想要預防壓瘡，一是在臥床期間，最好應(yīng)用氣墊床來防止身體骨突出部位長時間受壓引發(fā)壓瘡的情況。第二就是要定時的翻身，定時翻身的目的也是為了防止身體骨突出部位長時間壓迫引發(fā)壓瘡的情況，并且在翻身時可以行骨突出部位按摩以促進局部的血液循環(huán)，防止后期出現(xiàn)壓瘡的情況。第三就是如果在骨突出部位形成有長時間受壓紅腫的情況，這種情況一定要多行受壓部位按摩，熱敷的治療，來促進局部的血液循環(huán)，促進損傷組織的恢復，以避免后期出現(xiàn)受壓組織壞死，引發(fā)壓瘡。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 1773次

• 脊髓損傷如何預防壓瘡
  病情分析：脊髓損傷患者容易形成壓瘡，是由于患者四肢肌肉力量差，自主活動受限。建議護理人員或家屬要給患者定時翻身拍背，同時對雙側(cè)大粗隆、足跟、骶尾部等突出部位要密切注意，有條件的可以使用柔性敷料和氣墊床，盡量減少對同一個部位的壓迫。意見建議：脊髓損傷患者由于活動受限，護理工作是非常重要的。家屬要定期給患者擦洗身體，定時變換體位，適當進行肢體的熱敷按摩，被動活動肢體各關(guān)節(jié)，以減少并發(fā)癥，促進功能的恢復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-29 801次

• 壓瘡該如何的進行治療
  病情分析：通常情況下壓瘡的患者可以外用敷料來進行治療，比如薄膜敷料，水膠體敷料或者水凝膠敷料效果都是非常不錯的，可以保護傷口，避免出現(xiàn)污染的情況，然后還能有效的減輕水腫。意見建議：建議病人在有感染或者劇烈性疼痛的臨床癥狀時可以配合應(yīng)用殺菌劑或者止痛藥來進行治療，然后效果不好時做清創(chuàng)術(shù)根治。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1203次

• 如何進行耳壓治療
  第1個方面，可以進行耳部按摩，通過按壓和釋放耳屏就可以進行耳壓治療，有一部分患者通過治療以后癥狀就會逐步改善。第2個方面，有一部分患者可以做咽鼓管吹張，通過咽鼓管吹張之后，耳壓就會逐步減輕，臨床癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)。第3個方面，也有一部分患者可以用耳壓治療儀進行治療。在治療過程當中需要定期到耳鼻喉科復診
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 674次

• 半月板損傷術(shù)后如何進行康復
  半月板損傷術(shù)后可以在醫(yī)生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫(yī)生根據(jù)患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術(shù)結(jié)束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術(shù)后結(jié)束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當?shù)倪M食些水果和蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次