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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,要限制食鹽。鈉的攝入過(guò)多,就會(huì)增加血管對(duì)高血壓物質(zhì)的敏感性,引起細(xì)小動(dòng)脈的痙攣,那么從而導(dǎo)致心臟負(fù)荷。

第二,就是少食多餐。慢慢咀嚼,三四、五分飽就可以了,不要暴飲暴食。戒煙,少酒、刺激性飲食。心梗的患者平時(shí)要多吃新鮮的綠色青菜、水果,還有胡蘿卜、木耳、麥片、大棗、紅薯、西紅柿等等。

第三,就是要低膽固醇,低脂肪飲食。心梗的患者應(yīng)該使用玉米油、菜籽油、花生油、豆油。上述植物油不含有膽固醇,盡量不要吃豬肉、動(dòng)物油。控制總熱量的攝入,就一天盡量不要吃的太多。

以上內(nèi)容僅供參考

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