患有高血壓,運動或者是飲食調(diào)整就可以了嗎,就不用吃藥嗎?
這是兩種治療的方式或者措施。生活方式的調(diào)整包括飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,是一個基礎(chǔ)。即無論有沒有用藥,都需要去做飲食的調(diào)整,包括戒煙、限酒及體重的控制,還有情緒和睡眠的改善等。
但是,不是說生活方式調(diào)整就可以不用藥,用藥與否要根據(jù)血壓的實際情況。如在初步診斷的時候,就已經(jīng)超過160/100毫米汞柱,或者已經(jīng)有靶器官的傷害,還有就是生活方式調(diào)整不良。三個月的調(diào)整,血壓仍然控制不佳的話,那么這時就需要用藥物控制。兩者是無法相互替代的。